Podělte se o své problémy

Ahoj, zasel tak zle bych to neviděla :)
Obecné doporučení je na nějakou dobu vysadit zátěž (nesmí se moc klekat, dřepat, prudké brždění a zrychlení) :)
Pásku si pořiď, bude to lepší.
Držím palce :)

Chondromalacii mi diagnostikovali cca pred rokem. Dostávám injekce do kolene, chtěla jsem se zeptat míváte někdo po aplikaci injekce bolesti? Přijde mi to ještě horší.. Koleno me boli téměř nonstop bez ortezy nedam ani ránu... Nějaké tipy? Co s tím.

Na injekce se tedy teprve chystám, ale i v příbalovém letáku píší, že je to normální, že se objeví bolesti a nemá se člověk v ten den vůbec namáhat. A že to může přetrvávat až několik dní. Takže bych se snažila koleno absolutně nenamáhat. A na uklidnění bolesti mi pomáhá teplá voda. ...Alespoň můžeš být ráda, že máš ortézu, mě doktor řekl, že mi ortézu nedá, protože mám čéšku příliš vychýlenou, takže by to akorát tak uškodilo. Takže chodím jako totální lazar, ani berle nemám na oporu, důchodci na mě koukají jako na totálního magora, co se nemůže zvednout v autobuse ze sedadla :D a to mě ještě bolejí kolena obě úplně stejně :D a nikomu to nepřijde divný že ve 20 chodím jak v 80 :D...

Ahoj, chtel bych se zeptat, jestli pri chondromalacii pomahaji ortezy? Pri mirne zatezi mne koleno zatim neboli, ale zboznuji turistiku a kdyz jsem byl naposledy, tak pri schazeni koleno bolelo jak blazen. Predem dekuji za odpoved.

Ahoj, na basket používám jiz 7 let ortézy. Nyni mam značku bauerfeind, látková. Moc příjemná. Dříve neoprenová mc david. Je vždy napsané u dané ortézy ze je pro chondrpatii pately.

Zdravím!

Na tyto stránky jsem se dostala úplnou náhodou, když se po určité době zklidnění kolena znovu ozvala. Je mi 27 let a od nějakých 15 mě trápí bolesti kolen. Ortopedi mi dlouho nebyli schopní vysvětlit, co se děje, udělali mi dvě ohavné jizvy na kolenou, což byla artroskopie, s kterou se nic nezměnilo, ale především mě několik let ani jednou neposlali na rehabilitaci. Až při nástupu na VŠ jsem se dostala k lepšímu lékaři, který mi objasnil, co to chondropatie pately vůbec je. Člověk si totiž říká, že vypadá jak cvok, když si stěžuje na chůzi z kopce, nebo na sezení u stolu (psaní diplomové práce pro mě bylo utrpení...).

Nejsem žádný vrcholový sportovec, takže jsem spíš ve stadiu smíření se s daným stavem, ovšem když mám občas problémy vstát ze židle, je to mrzuté. Navíc mi je doporučeno, abych před plánovaným těhotenstvím shodila, ovšem běhání mým kolenům pochopitelně moc nevyhovuje.

Nějakou dobu jsem polykala různé prášky od ortopedů (jména už neznám, ale byly na výživu kolene), ovšem moc úspěchu to nemělo. Chtěla bych se Vás ostatních proto zeptat, jaké máte zkušenosti s injekcemi. Hodně jsem o tom četla a zarazilo mě, že dost lidí má bohužel špatnou zkušenost. Docela jsem o tom uvažovala, ale teď jsem na vážkách. =/

PS: Poslední tip, co jsem dostala, je Priessnitzův zábal. Prý také ulevuje od bolesti tohoto typu. :)

Injekce samy o sobě mi nepomohly. Pomohla až operace (kvalitní operatér je tady podmínkou), po ní půlroční posilování kvadricepsu (nejprve na rotopedu, potom i na dalších strojích v posilovně) a do toho injekce.
Pro lehčí stavy injekce pomoct může, stejně jako zde doporučované doplňky stravy.
Priessnitzův zábal ulevuje obecně od zánětů, což není případ chondropatie. Podle mého zafunguje leda jako placebo.

Já jsem právě četla, že operaci vykoná málokdo, nehradí ji pojišťovna a brzy se to vrátí do původního stavu. Jak to tedy je s tou operací?

Operace je bezplatna. Dost mi to pomohlo, mne chrupavka uz i praskla. Obcas se koleno ozve, vadi mi chlad a zmena pocasi. Ale jinak dobry. Horsi je, ze zacinam stejnou bolest citit na druhem holeni. Ach jo.

Operace (obvykle laterální release) je hrazena pojišťovnou. Větší problém je, že řada ortopedů ji nechce provést.
Ze svého je nutné uhradit léčbu kmenovými buňkami - zde je ale efekt velmi nejistý a klinickými studiemi nepotvrzený.